محققان دريافتند که وگن‌ها در حدود 4.3 درصد يعني به طور ميانگين معادل 7.5 کيلو بيش از افرادي که از انواع ديگر رژيم‌ها تبعيت مي‌کنند، مي‌توانند وزن خود را کاهش دهند. اگر در زمره افرادي هستيد که تصور حذف گوشت، مرغ، تخم مرغ يا لبنيات يعني آنچه در رژيم غذايي وگن‌ها جايي ندارد برايتان قابل درک نيست، بايد بدانيد که شما در اين راه تنها نيستيد. اين رهنمون‌هاي ساده به شما کمک مي‌کند تا از خواص رژيم‌هاي گياهي بهره‌مند شده و درعين حال مجبور نباشيد از غذاهاي روزانه يا کباب خوردن‌هاي گاه وبيگاه خود صرف نظر کنيد. ادامه مطلب. |
ممکن است از خود سوال کنيد مکمل هاي حافظه چه چيزهايي هستند؟ آيا تا به حال برايتان پيش نيامده که صبح با خوردن اولين فنجان قهوه در بدن و ذهن خود احساس انرژي بيشتري کنيد و با انرژي براي انجام کارهاي روزمره اماده شويد؟ هنگامي که کافئين مصرف مي کنيم توانايي ما براي به خاطر سپردن اطلاعات افزايش مي يابد و کاراييمان بيشتر مي شود. حتي کساني که قهوه مصرف نمي کنند هم به خوبي از اثرات ان آگاه هستند.
در اين مقاله، ما به مکمل هاي حافظه نگاه مي کنيم و درمي يابيم که چگونه مي توان از مکمل هاي ديگر براي تقويت قدرت مغز استفاده کرد. ادامه مطلب. |
چين و چروک صورت اولين نشانه هاي پيري و نابودي زيبايي پوست روي چهره است که هيچ کس با ديدن آن خوشحال نميشود ، براي افرادي که اهميت به زيبايي و شادابي پوست مي دهند راه درمان وجود دارد. اگر شما مي خواهيد از شر چين و چروک هاي پوستي خلاص شويد ، بهتر است که از طريق طبيعي اقدام کنيد که بهترين گزينه در حال حاضر است . |
 از پوست انار معمولا افراد استفاده نمي کنند و آن را دور ميريزند، اما اگر بدانيد که پوست انار از چه خواص و فوايد فوق العاده اي برخوردار است هرگز اين کار را نمي کنيد. خواص درماني و زيبايي پوست انار و جوشانده پوست انارانار يکي از ميوه هاي درختي است که دانه هايي اغلب قرمز و گاهي سفيد يا به رنگ هايي بين آن دو دارد و رنگ پوست آن نيز اغلب قرمز و گاه سياه و يا تقريباً زرد است. اين ميوه بهشتي علاوه بر اينکه خودش داراي خواص بسيار زيادي مي باشد پوستش نيز فوايد فراواني براي درمان بيماري ها و زيبايي پوست و مو دارد. ادامه مطلب. |
 براي خانم‌هايي که حسابي اعصاب‌شان به هم ريخته موز زماني که ديديد دکمه‌هاي لباس‌تان درست بسته نمي‌شوند، برويد سراغ موز. تحقيقات نشان داده يک موز متوسط 105 کالري و فقط 14 گرم قند دارد. همين مقدار شما را سير کرده و قند خون را به شکل ملايمي بالا مي‌برد. در ضمن همين موز 30 درصد ويتامين B6 مورد نياز روزانه را تامين مي‌کند. اين ويتامين باعث ميشود مقدار سروتونين توليد شده مغز اندکي افزايش يافته و توان مقابله با شرايط دشوار و اضطراب‌ها را در شما افزايش مي‌دهد و زياد ميشود. ادامه مطلب. |
 محققان با بررسي عادات غذاخوردن و خريد روي بيش از 25هزار مشاهدات جمع‌آوري شده بهداشتي دريافتند که خريداران مواد غذايي به ويژه ني که برچسب‌هاي مواد غذايي را مي‌خوانند لاغر‌تر از افراد ديگر هستند. ادامه مطلب. |
 نياز به آشنايي با محصولات جنسي و بيماري هاي مقاربتي از جمله نکات بسيار مهمي مي باشد که هر فرد بايد براي فراگيري آن اقدام کند. کاندوم چه کاربرد هايي دارد ؟چيزي که امروز نياز آگاهي و شناخت به خريد کاندوم را افزون تر مي کند نقش کاندوم در پيشگيري از انتقال بيماري هاي آميزشي است. کاندوم مانند سدي محکم است که ميان دو فرد در حال آميزش قرار مي گيرد تا ترشح هاي واژني و همچنين مردانه به شريکان جنسي انتقال پيدا نکند و جلوي راهيابي ويروس به افراد را مي گيرد. کاندوم به دليل ارزان بودن و از سوي ديگر در دسترس بودن بهترين و ساده ترين راه براي پيشگيري از بيماري هاي اميزشي است به ويزه اينکه اگر از کاندوم بهره برده نشود بايد منتظر درگير شدن با بيماري هايي بود که هم هزينه بر هستند و هم چالش هاي رواني بسياري براي افراد و جامعه و خانواده آن ها ايجاد مي کنند. برخلاف آنچه بسياري تصور مي کنند کاندوم هرگز جلوي لذت جنسي را نمي گيرد و در واقع اين يک باور رواني است که در جامعه گسترش يافته است. ادامه مطلب. |
 مضرات رابطه ي مقعدي بسيار خطرناک تر از آن است که حتي زوجين فکرش را هم بکنند. خونريزي و بريدگي هاي مقعد بعد از رابطه مقعدي زن را تا حد ابتلا به اچ آي وي و مرد را مستعد عفونت هاي شديد مي کند.
رابطه مقعدي و مضرات آنمضرات رابطه ي مقعدي بسيار خطرناک تر از ان است که حتي زوجين فکرش را هم بکنند. خونريزي و بريدگي هاي مقعد بعد از رابطه مقعدي زن را تا حد ابتلا به اچ آي وي هم مي برد. همه مي دانيم که اين نوع رابطه به هيچ وجه در اسلام و از لحاظ پزشکي قابل قبول نيست چرا که مراجع نيز در مورد اين عمل جنسي غير طبيعي در حالتي که زن نسبت به انجام آن «رضايت» داشته باشد کراهت شديد را بيان فرموده اند، وگرنه نزديکي از پشت حرام مي باشد. به همين دليل چنان چه «زن» راضي به اين عمل نباشد، شوهر شرعاً نمي تواند همسرش را مجبور به اين کار نمايد. در ادامه اين بخش به عوارض و مضرات رابطه مقعدي خواهيم پرداخت. ادامه مطلب. |
درباره این سایت